做完人流后吃什么补身体

　　做完人流后吃什么补身体，无痛人流虽然是个小手术，但是由于它是终止女性正常妊娠的现象，所以对女性朋友的身体伤害还是非常大的，下面我们来了解一下做完人流后吃什么补身体。

 

　　１、鸡蛋枣汤。鸡蛋２个，红枣１０个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮２０分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

 

　　２、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各７枚。共加水煎服，每日１剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

 

　　３、豆浆大米粥。豆浆２碗，大米５０克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

 

　　４、乳鸽枸杞汤。乳鸽１只，枸杞３０克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日２次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

 

　　５、糖饯红枣。干红枣５０克，花生米１００克，红糖５０克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮３０分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

 

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