冬季须知：冬天女性更易痛经

文章来源：南京京科医院妇科

　　痛经是女性的一种常见的妇科疾病，近年来其发病率正在逐渐上升，给女性的工作及生活带来严重的影响，尤其是冬天更容易出现痛经。南京专业的痛经医院

　　冬天女性为什么更易痛经

　　天气变冷后，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。专家指出：冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。

　　寒冷的冬季，女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发，且多为二三十岁女性，主要症状为痛经和月经量减少。一些女性天冷还穿短裙受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原因。

　　而此病与肾阳虚相关，肾阳虚引起宫寒，进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫寒造成的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎等疾病。

　　冬季多见于寒湿凝滞型痛经，因此在冬季寒冷的天气里，一定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

　　专家提示：女性在冬天要注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多喝姜汤等。遇到身体上的不舒服应及时就诊。

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